{التدريس. |بمجرد يكون تدليك الترفيه الخاص بك أعلاه، تحتاج إلى فقط تأخذ الفرصة لـ الراحة و استهلك كمية جيدة من ماء للمساعدة على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. توجه من الكافيين و الخمور ،